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综合

  核桃仁的药用价值有哪些
时间:2023-10-01 07:17
核桃就是我们平常吃到的一种坚果,而且核桃可以去吃的部分就是里面的核桃仁,但是因为核桃本身很坚硬,所以很多人都不愿意去买核桃的,反而喜欢直接买核桃仁去食用,从而就得到了更多人的喜爱,其实直接吃核桃仁的药 ..
  健康长寿“十心”得
时间:2023-10-01 07:15
欲求快乐康而寿,开心悦志解百愁,嘻嘻哈哈无烦忧,病魔定会绕道走;不如意事常八九,宽心大度泯恩仇,牢骚满腹不可有,沾光取巧要弃丢;淡泊寡欲莫贪求,静心安神得高寿,富贵名利莫伸手,事事知足乐悠悠;出言行事 ..
  老人便秘 您先摸一摸
时间:2023-10-01 07:13
俗话说,大便一通浑身轻松,不少人常为习惯性便秘而苦恼,尤其是老年人,这里介绍一种简便有效的通便保健功,患有习惯性便秘的人,如能每天坚持认真锻炼这套通便保健功二三次,不仅能够增加腹肌和胃肠平滑肌的血流量 ..
  老年人用药不能随感觉
时间:2023-10-01 07:13
范大妈因常会头晕、头痛,去年就去医院查出患有高血压症,医生嘱其服用F争压药,开始她每天按时服药,一日3次,一个月后血压已趋平稳,症状渐渐消失,于是便自作主张减量服药,每天只服一次药,减药后她自我感觉尚 ..
  核桃仁的药用价值有哪些
时间:2023-10-01 06:59
核桃就是我们平常吃到的一种坚果,而且核桃可以去吃的部分就是里面的核桃仁,但是因为核桃本身很坚硬,所以很多人都不愿意去买核桃的,反而喜欢直接买核桃仁去食用,从而就得到了更多人的喜爱,其实直接吃核桃仁的药 ..
  掉牙可能与老年痴呆症有关
时间:2023-10-01 06:50
据美国福克斯新闻网报道,美国肯塔基大学和莱克星顿牙科学院的研究人员证实,掉牙可能与老年痴呆症有关。研究人员在对144名75―98岁的进行长期调查与研究后发现,以往没有老年痴呆症症状的老人,如果能够保有 ..
  帕金森老人多唱歌可以缓解病情
时间:2023-10-01 06:48
患帕金森的老人因为语言障碍,发音吐字不够清晰,给他们生活带来很多不便。很多患病老人因此也就变得少言寡语,精神抑郁。专家告诉《生命时报》记者,导致帕金森老人语言障碍的原因,主要是病人口水分泌多、咽喉部肌 ..
  高血压病人保健“三个三”
时间:2023-10-01 06:44
严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等,对高血压病人的健康长寿格外重要。专家提出的健康处方“三个三”,就是“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。“三个半分钟”是,醒来睁开眼睛 ..
  酸奶喝了有什么好处呢
时间:2023-10-01 06:32
酸奶应当是我们经常可以去喝的一种饮品,大家也都知道酸奶的营养价值是非常丰富的,尤其是对于正在成长时期的儿童们来说是可以促进发育的,而且还能够有效的去促进我们胃肠系统的消化,补充人体所需要的一些能量,所 ..
  经常锻炼可预防痴呆及中风
时间:2023-10-01 06:09
对人类来说,体育锻炼能改善科学家所称的“执行功能”,即帮助你选择与环境相宜的行为、抑制不合时宜的行为以及在受干扰情况下全神贯注于手头工作的能力。70岁以后,人的“执行功能”开始衰退。与不爱运动的同龄人 ..
  脑血栓形成康复期的护理
时间:2023-10-01 06:07
据临床统计100例脑血栓形成的患者中,出现偏瘫者95例,占95%;经过系统健康治疗,生活能自理80例,占偏瘫人数84%以上。现将护理体会介绍如下。1、心理护理脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较漫 ..
  老年骨刺能根治吗
时间:2023-10-01 06:00
近一段时间,很多读者询问关于骨刺的问题,记者请中国中医研究院广安门医院骨科副主任徐超进行了集中解答。有读者问,是不是所有的人到老都会长骨刺?不错,大部分人都会长骨刺,随着人体的衰老,骨钙的丢失慢慢开始 ..
  山药的营养价值和功效有哪些
时间:2023-10-01 06:00
山药也是我们常说的淮山,现在不管是南方还是北方,山药都是很常见的食物。山药不仅味美而且价格实惠,既可以当主食也可以做菜肴,所以很多人都喜欢吃山药。不过现在的人都很关注健康问题,在吃东西的时候更注重药物 ..
  21天 希望你的心脏更健康
时间:2023-10-01 05:50
53岁的美国人贝蒂·布朗最近参加了一个强健心脏计划。她患心脏病已经很多年了,LDL胆固醇水平高达190,血压则为180/100,血糖水平最高时为150。让她不敢相信的是,三周后,计划结束时,她的LDL ..
  老人健康暗藏“杀手”
时间:2023-10-01 05:44
黄女士和丈夫老周退休后,老俩口一边抱孙子,一边养花喂鸟,沉浸在天伦之乐中。不料,一场意外悄然改变了他们的生活。去年春节后不久,老周讲话时舌头突然打起卷来,并且头晕、乏力,浑身极不舒服。于是,黄女士赶紧 ..
  搓脚能够帮助老年人滋阴补肾
时间:2023-10-01 05:38
搓脚能够帮助老年人滋阴补肾搓脚能够帮助老年人滋阴补肾自古以来,养生保健就是我国中医所研究的热点问题,中医的养生方法不外乎针灸和按摩,尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其 ..
  番石榴吃了有什么好处呢
时间:2023-10-01 05:37
很多人都爱吃番石榴,除了好吃之外,其实番石榴的营养保健价值也是比较高的,它可以很好的帮助我们补充身体所需要的维生素c,或者是其他营养元素,提高身体的免疫能力,预防感冒问题的发生,所以大家对这些饮食选择 ..
  推荐 五官长寿法
时间:2023-10-01 05:09
一、耳 采用坐、站姿势,排除一切杂念,两手掌紧按压着两耳孔,两手中间的三指同时齐动轻击后头枕骨若干次。之后两手掌骤然离开两耳孔,再压再离,周而复始地进行数分钟,让耳内产生一中温热的舒服感。一日可锻炼 ..
  老年人痛风生活保养
时间:2023-10-01 05:01
痛风病多发生于中老年脑力劳动者,是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病。嘌呤是一种含氮的结构性物质,广泛存在于动植物组织的核酸中,主要系由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终分解为尿 ..
  中年妇女要多吃含硼食物
时间:2023-10-01 04:52
人过40岁后,骨的生成减少,吸收增多,骨皮质变薄,髓腔增宽。这时的骨头犹如鸡蛋,骨皮质薄似蛋壳,充满髓腔的脂肪和少量的骨小梁如蛋清,脆弱易碎。国外营养学家发现,40岁以上的人几乎都有骨质减少现象,尤以 ..
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